Υπάρχει μια φράση που όλοι έχουμε ακούσει κάποια στιγμή: «Την ιστορία τη γράφουν οι παρέες». Και ίσως τελικά να είναι αλήθεια. Γιατί οι πιο δυνατές αναμνήσεις μας συνήθως ξεκινούν κάπως έτσι: ένα μήνυμα για «ένα χαλαρό ποτό», μια αυθόρμητη έξοδος μετά τη δουλειά, ένα τραπέζι που μεγαλώνει όσο περνά η ώρα, μια καλοκαιρινή βραδιά που κανείς δεν θέλει να τελειώσει.
Για να έχουν όμως αυτές οι ιστορίες αίσιο τέλος, υπάρχει και κάτι ακόμα εξίσου σημαντικό: η ευθύνη της παρέας να προστατεύει τα μέλη της. Να προσέχει ο ένας τον άλλον. Και αυτό αφορά τα πάντα — από το πώς θα επιστρέψουμε σπίτι μέχρι το πώς καταναλώνουμε αλκοόλ μέσα στη βραδιά.
Γιατί το αλκοόλ μπορεί να αποτελεί βασικό συμπλήρωμα μιας ευχάριστης εξόδου, όμως η πραγματική διασκέδαση δεν έχει σχέση με την υπερβολή ή την απώλεια ελέγχου. Έχει σχέση με το μέτρο, την ασφάλεια και τις σωστές αποφάσεις — ιδιαίτερα όταν είσαι με ανθρώπους που εμπιστεύεσαι.
Και κάπου εδώ οι παρέες παίζουν καθοριστικό ρόλο. Είναι ο φίλος που θα σου πει «μην οδηγήσεις, πάμε με ταξί». Είναι εκείνος που θα θυμίσει να πιείς λίγο νερό ή να φας κάτι όσο προχωρά η βραδιά. Είναι η στιγμή που κάποιος θα «κόψει» την κουβέντα όταν αρχίζουν να ακούγονται οι γνωστοί μύθοι γύρω από το αλκοόλ.
Γιατί, κακά τα ψέματα, όλοι έχουμε ακούσει ατάκες όπως:
«Έλα μωρέ, μπύρες πίνουμε».
«Εγώ το κρατάω».
«Το δυνατό ποτό σε πειράζει, όχι το κρασί».
«Ένας καφές και συνέρχεσαι».
Μόνο που τίποτα από αυτά δεν ισχύει πραγματικά.
Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους είναι ο διαχωρισμός των ποτών σε «βαριά» και «ελαφριά». Στην πράξη όμως, μια τυπική μερίδα μπύρας, κρασιού ή αποστάγματος περιέχει περίπου την ίδια ποσότητα αλκοόλης. Αυτό σημαίνει ότι η επίδραση στον οργανισμό εξαρτάται κυρίως από τη συνολική ποσότητα που καταναλώνουμε και όχι από το είδος του ποτού που έχουμε μπροστά μας.
Το ίδιο ισχύει και με την αντίληψη ότι μπορούμε εύκολα να «ξεγελάσουμε» τον οργανισμό μας. Ο καφές, το κρύο ντους ή ο «καθαρός αέρας» δεν εξαφανίζουν το αλκοόλ από το σώμα. Ο οργανισμός χρειάζεται χρόνο για να το μεταβολίσει — και αυτό δεν αλλάζει.
Για αυτό και η υπεύθυνη κατανάλωση δεν είναι ατομική υπόθεση μόνο. Είναι και θέμα κουλτούρας παρέας. Να μπορείς να πεις «ως εδώ». Να μη θεωρείται πίεση το να μη θες άλλο ποτό. Να μην είναι «ξενέρωτος» αυτός που θα επιλέξει να μην οδηγήσει αφού έχει πιει. Να καταλαβαίνουμε ότι η καλύτερη έξοδος είναι αυτή που τελειώνει με όλους ασφαλείς.
Αυτό ακριβώς επιχειρεί να αναδείξει η καμπάνια “RETHINK DRINK”, που υλοποιεί η ΕνΕΑΠ σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας. Μέσα από μια πιο σύγχρονη και άμεση γλώσσα, η καμπάνια στοχεύει να αποδομήσει παγιωμένους μύθους γύρω από το αλκοόλ και να ενισχύσει μια πιο υπεύθυνη κουλτούρα διασκέδασης.
Γιατί τελικά, ναι — την ιστορία τη γράφουν οι παρέες. Και οι καλύτερες παρέες είναι αυτές που φροντίζουν να γυρίζουν όλοι σπίτι με ασφάλεια.
Περισσότερες πληροφορίες:
.gif)
.png)
