Συχνά σκεφτόμαστε την πρόληψη ως κάτι περίπλοκο που προαπαιτεί ειδικούς ελέγχους, σημαντικές αλλαγές ή κάποιο μακροπρόθεσμο σχεδιασμό. Στην πραγματικότητα, η πρόληψη εξαρτάται... Περισσότερα
Μια ζωή χωρίς άγχος, στρες και ψυχική επιβάρυνση φαντάζει για τους περισσότερους από εμάς ως ουτοπία. Με τους σύγχρονους καθημερινούς ρυθμούς ζωής το σώμα και το πνεύμα μας... Περισσότερα